बढ़ती गर्मी वर्तमान समय में एक गंभीर समस्या के रूप में उजागर हुई है जिससे देश-विदेश के लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। बीते कुछ सालों में धरती के तापमान में निरंतर वृद्धि देखी गई है जिसके कारण कई लोग अपनी जान भी गवा चुके हैं। यह एक ऐसी समस्या है जिससे पूरा विश्व प्रभावित है। विशेषज्ञों का मानना है कि धरती के वायुमंडल में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिक मात्रा होने के कारण मौसम में निरंतर वृद्धि की स्थिति उत्पन्न हुई है जिसके कारण गर्मियों के दिनों में तापमान बेहद अधिक होता जा रहा है।
बढ़ती गर्मी के मुख्य कारण Main Reasons For Increasing Heat
बढ़ती गर्मी के कई मुख्य कारण हैं जैसे:-
- ग्लोबल वार्मिंग
- बढ़ता प्रदूषण
- वनों की कटाई
- जीवाश्म ईंधन का जलना
ग्लोबल वार्मिंग Global warming
वैज्ञानिकों के अनुसार ग्लोबल वार्मिंग धरती के तापमान को काफी हद तक प्रभावित करता है जिसके कारण मौसम में तेजी से बदलाव आता है। ग्लोबल वार्मिंग धरती के पूरे वातावरण को बदल सकता है। बीते कुछ दशकों में देखा गया है कि धरती के वायुमंडल में प्राकृतिक रूप से मौजूद ग्रीन हाउस गैसों में तेजी से वृद्धि हुई है जिसके कारण ग्रीनहाउस प्रभाव एवं ग्लोबल वार्मिंग में भी निरंतर वृद्धि देखी गई है।
बढ़ता प्रदूषण Increasing Pollution
दुनिया भर में बढ़ते प्रदूषण के कारण तेजी से मौसम में बदलाव की स्थिति उत्पन्न हुई है जिसके कारण विश्व भर में आश्चर्यजनक रूप से तापमान में तेजी से वृद्धि हुई है। बढ़ते प्रदूषण का मुख्य कारण वाहनों का अधिक उपयोग, रासायनिक उद्योग, बिजली संयंत्र से निकलने वाले धुएं आदि को माना जाता है। वैज्ञानिकों के अनुसार यदि आने वाले कुछ सालों में प्रदूषण के स्तर को कम नहीं किया गया तो धरती के वायुमंडल को काफी नुकसान पहुंच सकता है।
पेड़ों की कटाई Deforestation
पेड़ों की कटाई के दुष्परिणामों के कारण धरती पर निरंतर गर्मी के स्तर में वृद्धि देखी गई है। वनों को काटने के कारण पृथ्वी के तापमान में काफी हद तक वृद्धि हुई है जिसके कारण जंगलों में आग लगने, बाढ़ आने, गर्मी बढ़ने आदि की समस्या में तेजी से वृद्धि हुई है। केवल इतना ही नहीं विभिन्न निर्माण सामग्री के लिए पेड़ों की कटाई करने के कारण देश-विदेश के कृषि क्षेत्र भी बेहद प्रभावित हुए हैं।
जीवाश्म ईंधन का जलना Burning of Fossil Fuels
वैज्ञानिकों का मानना है कि भारी मात्रा में जीवाश्म ईंधनों को जलाने के कारण पृथ्वी का वातावरण बुरी तरह से प्रभावित हुआ है। जीवाश्म ईंधन कोयला, तेल एवं प्राकृतिक गैसों को कहा जाता है जिन्हें जलाकर या रासायनिक क्रियाओं के माध्यम से ऊष्मा में परिवर्तित किया जाता है। जीवाश्म ईंधन को जलाने के कारण भारी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड इत्यादि जैसी हानिकारक गैसों का उत्सर्जन होता है जिससे धरती के तापमान को काफी नुकसान होता है।
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बढ़ती गर्मी की समस्या से बचाव कैसे करें How To Prevent Heat Problems
गर्मी की समस्या से बचाव करने के कई तरीके हैं जैसे:-
- गर्मियों के दिनों में एयर कंडीशनर या सीलिंग फैन का अधिक से अधिक उपयोग करें और अपने कमरे को ठंडा रखने का प्रयास करें।
- बढ़ती गर्मी के कारण अक्सर डिहाइड्रेशन की समस्या उत्पन्न हो जाती है जिससे बचाव करने के लिए आपको चाहिए कि आप समय-समय पर पानी या कोई अन्य तरल पदार्थों का सेवन करते रहें।
- अपने कमरे की खिड़कियों एवं दरवाजे को हमेशा खुला रखें ताकि कमरे के अंदर बाहर की ताजी हवा आ सके।
- अपने लिविंग रूम में एक एग्जॉस्ट फैन जरूर लगाए। इससे कमरे की गर्म हवा बाहर निकल जाएगी और कमरे में कम से कम उमस होगी।
- गर्मियों के मौसम में घरों से निकलते समय हल्के एवं सूती कपड़े पहनना चाहिए जिससे गर्मी का एहसास कम होगा और शरीर का तापमान भी सामान्य बना रहेगा।
- अक्सर गर्मियों के दिनों में तेज गर्म हवा यानी लू चलती है जिसके कारण काफी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। इस स्थिति से बचने के लिए अपने शरीर पर सूर्य की किरणें न पड़ने दें।
- घर से बाहर निकलने से पहले सनग्लासेस, टोपी या सफेद रंग का गमछे का उपयोग करें जिससे सूर्य की करने एवं गर्म हवाओं से राहत मिलेगी।
- गर्मियों के मौसम में ठंडे तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जिससे शरीर को अंदर से ठंडक मिलेगी और शरीर का तापमान भी सामान्य रहेगा।
विशेषज्ञों की सलाह Expert Advice
विशेषज्ञों के माने तो तेज गर्मी आपको कई प्रकार से नुकसान पहुंचा सकती है जिसके कारण कई बार हीट स्ट्रोक, बेहोशी, हीट क्रैंप, थकान, कमजोरी एवं नाक से खून आने जैसी गंभीर समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसके अलावा बढ़ती गर्मी के कारण कई बार लोगों की जान तक चली जाती है इसलिए इस समस्या से बचाव करना बेहद जरूरी है।
विशेषज्ञों के अनुसार गर्मियों के दिनों में अधिक से अधिक प्रोटीन वाले भोजन का सेवन करना चाहिए और समय-समय पर तरल पदार्थों का भी सेवन करते रहना चाहिए। गर्मियों के दिनों में बासी भोजन खाने से बचना चाहिए एवं खाना बनाते समय किचन की खिड़की और दरवाजे को खुला रखना चाहिए। इसके साथ ही एग्जास्ट फैन का भी उपयोग करना चाहिए जिससे कमरे की गर्म हवा निरंतर बाहर निकालती रहेगी। गर्मियों के दौरान चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड वॉटर, शराब इत्यादि के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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बढ़ती गर्मी को कम करने के उपाय Measures To Reduce Rising Temperature
बढ़ती गर्मी को कम करने के कई उपाय हैं जैसे:-
- अधिक से अधिक वृक्षारोपण करने से धरती के तापमान को कई डिग्री तक कम किया जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार गर्मी कम करने के लिए यह एक सबसे सरल एवं अच्छा विकल्प है।
- धरती पर बढ़ते हुए प्रदूषण को कम करने का प्रयास करना चाहिए जिससे वायुमंडल में शुद्ध हवा का प्रवाह बढ़ेगा और तापमान में भी कमी आएगी। बीते कुछ वर्षों में धरती पर प्रदूषण के स्तर में असामान्य रूप से वृद्धि देखी गई है जिसके कारण लोगों को विभिन्न प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
- जीवाश्म इंधनों का कम से कम उपयोग करने से धरती एवं धरती के वातावरण दोनों को ही शुद्ध किया जा सकता है। वैज्ञानिकों का सुझाव माने तो गैस, पेट्रोलियम उत्पाद, कोयला आदि की तुलना में यदि नवीनीकरणीय स्रोतों का प्रयोग अधिक किया जाए तो इससे धरती के वातावरण को संतुलित किया जा सकता है।